Mar del Plata · +12 años de experiencia

Entrenamos personas.Acompañamos procesos.Construimos objetivos reales.

Musculación · Funcional · Running · Online. Un gimnasio donde los profes te conocen por tu nombre.

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0Años de experiencia
+0Corredores entrenados
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Alumnos entrenando en Lang Gym
+30años entrenando
01 / Quiénes somos

Más de 30 años entrenando marplatenses

Acá no sos un número de socio. Los profes te miran entrenar, te corrigen la técnica y ajustan tu rutina cuando algo no va. Por eso hay gente que entrena con nosotros hace décadas — y por eso las reseñas hablan solas.

  • Profes presentes en el salón, no detrás de un mostrador
  • Rutinas armadas para vos, revisadas y ajustadas
  • Comunidad real: gym, running y funcional bajo el mismo techo
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02 / Lo que hacemos

Elegí tu forma de entrenar

Entrenamiento de sentadillas con barra
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Fuerza & Volumen

Musculación

Equipamiento de primera línea y profes que te corrigen la técnica desde la primera serie.

Entrenamiento con mancuernas
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1 a 1 con tu coach

Personalizado

Tu rutina, tus objetivos, tu ritmo. Seguimiento real, no una hoja impresa.

Clase funcional grupal en espacio abierto
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Energía en grupo

Funcional

Clases grupales con energía: fuerza, coordinación y resistencia para la vida real.

Atletas con medallas en Running 10K
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5K, 10K, 21K y más

Running

Del primer trote a tu próxima carrera. Somos referencia de corredores en Mar del Plata.

Entrenamiento de espalda en máquina
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Medí tu progreso

Evaluaciones

Mediciones profesionales para saber de dónde salís y ver cuánto avanzaste.

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03 / El equipo

Los profes que te conocen por tu nombre

Un equipo que entrena, motiva y acompaña cada proceso de cerca.

Ro, profe de Lang Gym
Entrenamiento & Movimiento

Ro

Apasionada por el entrenamiento y el movimiento. Mi objetivo es acompañarte a potenciar cada meta, brindándote herramientas, motivación y un seguimiento personalizado para que disfrutes del proceso y alcances tu mejor versión. En Lang Gym, cada desafío es una oportunidad para crecer.

Fede, profe de Lang Gym
Rugby & Rendimiento

Fede

Mi deporte es el rugby, una disciplina que me enseñó el valor del compromiso, el trabajo en equipo y la constancia. Disfruto entrenar y acompañar a personas de todos los deportes y niveles, adaptando cada planificación para potenciar el rendimiento y ayudar a alcanzar cada objetivo.

Emma, profe de Lang Gym
Running

Emma

El running es una de mis grandes pasiones y creo que la motivación es una herramienta fundamental para alcanzar cualquier objetivo. Mi objetivo es acompañarte en cada entrenamiento, brindándote el apoyo y las herramientas necesarias para que disfrutes del proceso y descubras todo tu potencial.

Facu, profe de Lang Gym
Running

Facu

Me apasiona correr y desafiarme constantemente, porque creo que cada nuevo reto es una oportunidad para crecer. Mi objetivo es potenciar a cada persona, acompañándola con compromiso, motivación y un entrenamiento adaptado para que alcance su mejor versión.

Dari, profe de Lang Gym
Deportes de equipo

Dari

Me especializo en deportes de equipo, donde el compromiso, la estrategia y el trabajo en conjunto marcan la diferencia. Mi objetivo es ayudarte a encontrar tu mejor versión, potenciando tus capacidades y acompañándote para que alcances el máximo rendimiento en la disciplina que practicas.

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04 / La comunidad

Así se vive adentro

El gym, la gente y las clases que nos definen

Entrenamiento de sentadillas con barra
Interior del gym con iluminación LED
Vista panorámica del área de máquinas
Entrenamiento con mancuernas
Logo Lang Gym Centro de Entrenamiento
Área de máquinas con miembros entrenando
Lang Gym Centro de Entrenamiento
Entrenamiento de espalda en máquina
Movilidad y stretching en el gym
Entrenamiento en máquina de cable
Mujer entrenando en máquina con iluminación LED
Clase de cardio grupal en treadmills
Clase funcional grupal en espacio abierto
05
Consulta de nutrición en Lang Gym
Asesoramiento nutricional personalizado
05 / Nutrición

Comé para rendir mejor

Sumá el acompañamiento de nuestra nutricionista al entrenamiento. Consultas personalizadas, evaluación y un plan pensado para tu objetivo: bajar grasa, ganar masa muscular o mejorar tu rendimiento deportivo.

Planes alimentarios personalizados
Evaluación y seguimiento continuo
Orientado al rendimiento deportivo
Pérdida de grasa saludable
Ganancia de masa muscular efectiva
Pedir turno de nutrición
El proceso
Medición de peso y altura
Peso y talla
Medición de pliegues cutáneos
Pliegues
Medición de perímetros
Perímetros
Asesoramiento y plan nutricional
Plan a medida
En consulta
Consulta nutricional con material educativo
Asesoramiento nutricional en Lang Gym
06 / Lo que dicen

5.0 en Google no es casualidad

5.0

Basado en reseñas verificadas de Google

G

Graciela Cimillo

Hace un año

Para mi los mejores profes de Mar del Plata, Luca e Iván son excelentes profesionales además de amables, correctos, cariñosos. Es la primer vez que tengo continuidad en un gym. Andy también es excelente. Gracias a los tres!!!!

P

Paula Galván

Hace 5 años

Excelente espacio! No solo por los equipos siempre en condiciones y accesorios actualizados, además del profesionalismo y calidez humana de los profes! Nunca me sentí tan a gusto en un gimnasio. Gracias totales!

M

María Sol Carissimo

Hace 2 meses

Si querés que el profe te esté atrás, mirando, modificando posturas, etc, andá a este gym! Si sos deportista, te preparan específicamente para ese deporte. 100% recomendado!

C

Cristian Sarandón

Hace 2 años

Hoy volví después de un tiempo y todo sigue igual o mejor. El mejor gim de la ciudad. Los instructores saben muchísimo y están siempre a disposición de lo que cualquier persona necesita. Por más gimnasios así.

G

Gustavo Fabián Barraza

Hace 3 meses

Muy buena atención y los chicos comprometidos con la gente. Planes personalizados y clases de funcional para estar en forma. Ambiente muy agradable, un excelente lugar para liberar estrés y pasar un buen momento.

A

Ariel Beto Torres

Hace un año

Muy buenos profes, rutinas personalizadas y un ambiente cálido que acompañan tu entrenamiento diario.

D

Daniel Rodriguez

Hace 3 años

Un lugar en el mundo para los corredores! Una planificación y preparación excelente, muy buen clima para entrenar!

J

Juan Blas Barrera

Hace 3 años

El mejor gim de Mar del Plata! Los profes unos genios, buen precio y lugar amplio y agradable.

I

Irana Sliba

Hace 6 años

Como estar en casa. Instructores comprometidos con su tarea. Súper recomendable.

M

Monica C Barra

Hace 3 años

Me encanta! Los profes son lo más, saben un montón, son muy atentos y pacientes y la gente que concurre también. Hay muy buen clima en el lugar.

A

Alejandra Garcia

Hace un año

Los profes de 10, atención y compromiso. Lugar muy agradable. Gracias por la ayuda que me brindan.

A

Agustin Sarlengo

Hace 6 años

Excelente ambiente. Andy y Lucho super dedicados, muy formados y apasionados por lo que hacen. Super recomendable para entrenar.

O

Olga Maria Rodriguez

Hace un año

Es un gimnasio que concurro desde hace mucho y lo más importante que tiene es el cuidado que tiene el personal en el entrenamiento o recuperación de todos nosotros.

E

Esteban Campos

Hace 7 años

Entrenamiento serio, gente amigable, un lugar donde llegás a la meta ya sea que lo hagas por estética o por salud.

R

Rosa Isabel Vitoria

Hace 4 años

Muy muy buena predisposición el profesor Andrés. Excelente, atento, cordial. Lugar súper recomendable.

07 / Horarios

Te esperamos

Horario General

Acceso al gimnasio

Lunes a Viernes6:00 - 22:00 hs
Sábados8:00 - 12:00 hs

Lunes, Miércoles y Viernes

8hs17hs18hs

Martes y Jueves

17hs18hs

Martes y Jueves

9hs19hs

Lunes y Miércoles

18hs19hs

Martes y Jueves

6:30hs

Sábados

10:30hs11:30hs

Te esperamos en Olazábal 1131

08 / Donde estésNuevo

Entrená con nosotros desde donde estés

¿No podés venir al gimnasio? Igual podés ser parte de Lang Gym. Te acompañamos online con planes personalizados para entrenar en casa, en otro gimnasio o al aire libre, según tu objetivo, tu nivel y tu disponibilidad.

En casa
Al aire libre
En otro gimnasio
Persona entrenando en clase grupal
Tu Camino

ELEGÍ TU MODALIDAD

Tres opciones pensadas para distintos objetivos y niveles

ONLINE GYM

Para quienes quieren entrenar fuerza, tonificar, bajar grasa o ganar masa muscular.

  • Rutina personalizada según objetivo
  • Plan para casa, gimnasio o equipamiento disponible
  • Series, repeticiones, descansos y progresión
  • Seguimiento por WhatsApp
  • Ajustes según evolución, molestias u horarios
  • Renovación mensual del plan

Ideal para quienes no pueden asistir presencialmente pero quieren entrenar con una rutina clara, progresiva y guiada.

PARA EMPEZAR

ONLINE RUNNING INICIAL

Para personas que quieren empezar a correr o volver después de mucho tiempo.

  • Plan progresivo de caminata y trote
  • Adaptación según estado físico
  • Control de ritmos y descansos
  • Ejercicios complementarios de fuerza
  • Seguimiento semanal
  • Ajustes para evitar sobrecargas
POPULAR

PREPARACIÓN DE CARRERAS

Para quienes quieren preparar 5K, 10K, 21K u otro objetivo.

  • Planificación por semanas
  • Fondos, pasadas, cambios de ritmo y recuperación
  • Ritmos orientativos según nivel
  • Fuerza complementaria para corredores
  • Seguimiento por WhatsApp
  • Ajustes según rendimiento y sensaciones
Desde Donde Estés

PLANES ONLINE

Sin excusas. Desde donde estés.

ONLINE MENSUAL

$46.000/mes

Tu rutina, tu ritmo.

  • Rutina personalizada
  • Seguimiento básico por WhatsApp
  • Ajustes mensuales
Empezar Ahora
MÁS ELEGIDO

ONLINE PLUS

$50.000/mes

El más completo para avanzar rápido.

  • Rutina personalizada
  • Seguimiento SEMANAL por WhatsApp
  • Ajustes constantes al plan
  • Prioridad de respuesta
Empezar Ahora
COMBINADO

GYM + RUNNING

$65.000/mes

Para corredores o quienes quieren combinar fuerza y running.

  • Todo del Online Plus
  • Preparación específica para carrera
  • Planificación running + fuerza integrados
  • Seguimiento semanal
Empezar Ahora
Simple y Claro

¿CÓMO FUNCIONA?

1

Nos contás tu objetivo

Hablamos de qué querés lograr y por qué.

2

Evaluamos tu nivel

Tu estado físico y tu disponibilidad de tiempo.

3

Armamos tu plan

Una rutina 100% personalizada para vos.

4

Entrenás donde estés

En casa, al aire libre o en otro gimnasio.

5

Ajustamos el plan

Lo adaptamos según tu progreso y sensaciones.

09 / Planes

Planes para todos

LIBRE

  • Acceso completo al gimnasio
  • Horarios amplios
  • Lunes a Viernes 6 a 22hs
  • Sábados 8 a 12hs
Consultar precio
MÁS ELEGIDO

CON PROFESOR

  • Todo lo del plan libre
  • Asesoramiento personalizado
  • Seguimiento de progreso
  • Rutinas adaptadas
Consultar precio

FAMILIAR

  • 2 o más integrantes
  • Precio especial por grupo
  • Acceso completo
  • Flexibilidad horaria
Consultar precio

Lunes a Viernes: 6:00 a 22:00 hs  ·  Sábados: 8:00 a 12:00 hs

ENTRENAMOS PERSONAS,

ACOMPAÑAMOS PROCESOS

Y CONSTRUIMOS OBJETIVOS REALES.

Beneficios para Socios

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